20 maart 2026

Voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels, bijvoorbeeld door autisme, niet-aangeboren hersenletsel of een verstandelijke beperking, kan een sportomgeving overweldigend zijn. Prikkelarme activiteiten bieden dan uitkomst.

Daarom organiseren we met Uniek Sporten, van 29 maart t/m 5 april, in de gehele provincie Gelderland een campagneweek over 'Prikkelarm Sporten en Bewegen'.

Hieronder een overzicht van de activiteiten die binnenkort in de regio Arnhem georganiseerd worden:

PRIKKELARM TRAMPOLINE SPRINGEN 🤸🏽:
Op zaterdag 28 maart van 9:00 – 10:00 zal er een prikkelarm uur plaatsvinden bij You Jump in Arnhem. Tijdens dit uur zullen de discolampen uit staan, zal er geen muziek zijn en zullen alle beeldschermen uit staan. Daarnaast zal er een maximum van 15 personen aan het springen zijn tijdens dit uur. Ga voor meer informatie naar de website van Uniek Sporten. Gelijk aanmelden? Dan kan via de website van YouJump!

PRIKKELARM BANENZWEMMEN 🏊:
Op zondag 29 maart van 13:00 – 14:00 is de kick off van het prikkelarm zwemmen bij Feel Fit in Bemmel. Tijdens dit uur zullen de lampen gedimd zijn, zal er geen muziek zijn in zowel het zwembad als de receptie en kleedkamers. Daarnaast zal er een maximum van 20 personen aan het zwemmen zijn tijdens dit uur. Ga voor meer informatie naar de website van Uniek Sporten. Aanmelden is verplicht zodat het maximaal aantal deelnemers kan worden aangehouden. Aanmelden kan via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
PRIKKELARM YOGA 🧘:
Op zaterdag 4 april van 10:30 – 11:30 organiseert Yogastudio Kamala in Duiven een prikkelarme Yin yogales! Yin yoga is een zachte vorm van yoga en maakt vrijwel geen gebruik van spierkracht. Tijdens deze les zijn er maximaal 10 plekken beschikbaar. De kosten bedragen €9,50 per persoon. Aanmelden kan via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Ga voor meer informatie naar de website van Uniek Sporten.

Voor meer informatie over deze campagneweek, en alle activiteiten die in de provincie Gelderland worden georganiseerd (zoals een fietstocht in Apeldoorn of zwemmen in Aalten) verwijzen we je naar https://www.unieksporten.nl/actueel/nieuws/16937/gelderse-campagne-prikkelarm-sporten-en-bewegen-(29-mrt-tm-5-april)

 

Met sportieve groet,
Jorien Harteman
Coördinator aangepast sporten